TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › blyuchiz-burger
Блючиз Бургер
Блючиз Бургер (Франклинс Бургер (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 540 kcal, 18.0 g valku ja 30.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 540 kcal | 270 |
| Valgud | 18.0 g | 9.0 |
| Süsivesikud | 72.9 g | 36.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 30.0 g | 15.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 96 minutit reipat kõndi või 50 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Франклинс Бургер (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Франкбургер
528 kcal portsjoni kohta
Франкбургер с Яйцом
554 kcal portsjoni kohta
Ролл с Сёмгой
569 kcal portsjoni kohta
Topelt cheeseburger
467 kcal portsjoni kohta
Праймбургер
617 kcal portsjoni kohta
Ролл с Говядиной
424 kcal portsjoni kohta
Kõik Франклинс Бургер (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.