TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-kurinoy-grudkoy-gril
Ролл с Куриной Грудкой Гриль
Ролл с Куриной Грудкой Гриль iš Франклинс Бургер (RU) turi 360 kcal nurodytoje porcijoje, su 15.8 g baltymų ir 16.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 360 kcal | 164 |
| Baltymas | 15.8 g | 7.2 |
| Angliavandeniai | 37.1 g | 16.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 16.5 g | 7.5 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 64 minučių greito ėjimo arba 33 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Франклинс Бургер (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Смэш Бургер
370 kcal porcijoje
Стрипсы Куриные
370 kcal porcijoje
Smash Бургер
370 kcal porcijoje
Донат Шоколад
377 kcal porcijoje
Маффин Шоколад
336 kcal porcijoje
Чикенбургер
388 kcal porcijoje
Visi Франклинс Бургер (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.