TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › roll-s-kurinoy-grudkoy-gril
Ролл с Куриной Грудкой Гриль
Ролл с Куриной Грудкой Гриль no Франклинс Бургер (RU) satur 360 kcal norādītajā porcijā, ar 15.8 g olbaltumvielu un 16.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 360 kcal | 164 |
| Olbaltumviela | 15.8 g | 7.2 |
| Ogļhidrāti | 37.1 g | 16.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 16.5 g | 7.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 64 minūtes strauja soļa vai 33 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 18% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Франклинс Бургер (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Смэш Бургер
370 kcal uz porciju
Стрипсы Куриные
370 kcal uz porciju
Smash Бургер
370 kcal uz porciju
Донат Шоколад
377 kcal uz porciju
Маффин Шоколад
336 kcal uz porciju
Чикенбургер
388 kcal uz porciju
Visi Франклинс Бургер (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.