TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › boul-s-tuntsom
Боул с Тунцом
Боул с Тунцом iš Французский Пекарь (RU) turi 676 kcal nurodytoje porcijoje, su 28.2 g baltymų ir 52.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 676 kcal | 294 |
| Baltymas | 28.2 g | 12.3 |
| Angliavandeniai | 22.6 g | 9.8 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 52.5 g | 22.8 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 120 minučių greito ėjimo arba 62 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 34% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Французский Пекарь (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Печенье в Шоколаде с Фундуком
496 kcal porcijoje
Салат Полянка
491 kcal porcijoje
Киш с Курицей
482 kcal porcijoje
Круассан с Ветчиной и Сыром
424 kcal porcijoje
Миндальный Круассан
416 kcal porcijoje
Эклер Соленая Карамель
410 kcal porcijoje
Visi Французский Пекарь (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.