TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › boul-s-tuntsom
Kauss tuunikalaga
Kauss tuunikalaga (Французский Пекарь (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 676 kcal, 28.2 g valku ja 52.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 676 kcal | 294 |
| Valgud | 28.2 g | 12.3 |
| Süsivesikud | 22.6 g | 9.8 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 52.5 g | 22.8 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 120 minutit reipat kõndi või 62 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 34% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Французский Пекарь (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Печенье в Шоколаде с Фундуком
496 kcal portsjoni kohta
Салат Полянка
491 kcal portsjoni kohta
Kanakish
482 kcal portsjoni kohta
Sarvesai sinki ja juustuga
424 kcal portsjoni kohta
Миндальный Круассан
416 kcal portsjoni kohta
Эклер Соленая Карамель
410 kcal portsjoni kohta
Kõik Французский Пекарь (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.