TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › boul-s-tuntsom
Боул с Тунцом
Боул с Тунцом в Французский Пекарь (RU) содержит 676 ккал на заявленную порцию, 28.2 г белка и 52.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 676 kcal | 294 |
| Белки | 28.2 g | 12.3 |
| Углеводы | 22.6 g | 9.8 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 52.5 g | 22.8 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 120 минут быстрой ходьбы или 62 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 34% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Французский Пекарь (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Печенье в Шоколаде с Фундуком
496 ккал на порцию
Салат Полянка
491 ккал на порцию
Киш с Курицей
482 ккал на порцию
Круассан с Ветчиной и Сыром
424 ккал на порцию
Миндальный Круассан
416 ккал на порцию
Эклер Соленая Карамель
410 ккал на порцию
Все позиции Французский Пекарь (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.