TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › boul-s-tuntsom
Боул с Тунцом
Боул с Тунцом no Французский Пекарь (RU) satur 676 kcal norādītajā porcijā, ar 28.2 g olbaltumvielu un 52.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 676 kcal | 294 |
| Olbaltumviela | 28.2 g | 12.3 |
| Ogļhidrāti | 22.6 g | 9.8 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 52.5 g | 22.8 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 120 minūtes strauja soļa vai 62 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 34% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Французский Пекарь (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Печенье в Шоколаде с Фундуком
496 kcal uz porciju
Салат Полянка
491 kcal uz porciju
Киш с Курицей
482 kcal uz porciju
Круассан с Ветчиной и Сыром
424 kcal uz porciju
Миндальный Круассан
416 kcal uz porciju
Эклер Соленая Карамель
410 kcal uz porciju
Visi Французский Пекарь (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.