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Classic Brgr
Classic Brgr no Friends & Brgrs (FI) tem 615 kcal por porção declarada, com 29.2 g de proteína e 39.3 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 615 kcal | 228 |
| Proteínas | 29.2 g | 10.8 |
| Hidratos de carbono | 35.0 g | 13.0 |
| dos quais açúcares | 5.3 g | 2.0 |
| Gordura | 39.3 g | 14.6 |
| das quais saturados | 14.0 g | 5.2 |
| Fibra | não publicado | — |
| Sal | 3.00 g | 1.11 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 109 minutos de caminhada rápida ou 56 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 31% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 50% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Suomi; os números são os valores Suomi publicados.
Source: nutrição publicada por Friends & Brgrs (FI) · checked 2026-10-23
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