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Batido de chocolate

Batido de chocolate no Friends & Brgrs (FI) tem 674 kcal por porção declarada, com 10.7 g de proteína e 46.4 g de gordura.

674kcal
300 gporção
10.7 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia674 kcal225
Proteínas10.7 g3.6
Hidratos de carbono51.3 g17.1
dos quais açúcares41.6 g13.9
Gordura46.4 g15.5
das quais saturados27.1 g9.0
Fibranão publicado—
Sal0.90 g0.30

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 119 minutos de caminhada rápida ou 62 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 34% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 15% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Suomi; os números são os valores Suomi publicados.

Source: nutrição publicada por Friends & Brgrs (FI) · checked 2026-10-29

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