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Milk-shake de Chocolate
Milk-shake de Chocolate no Friends & Brgrs (FI) tem 674 kcal por porção declarada, com 10.7 g de proteína e 46.4 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 674 kcal | 225 |
| Proteínas | 10.7 g | 3.6 |
| Carboidratos | 51.3 g | 17.1 |
| dos quais açúcares | 41.6 g | 13.9 |
| Gordura | 46.4 g | 15.5 |
| das quais saturados | 27.1 g | 9.0 |
| Fibras | não publicado | — |
| Sal | 0.90 g | 0.30 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 119 minutos de caminhada rápida ou 62 minutos de corrida leve. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e se mover mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que seu corpo teria queimado de qualquer forma.
Em um dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 34% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 15% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria rede para o mercado dela. O que chega à sua bandeja varia com a loja, a montagem e o dia.
Nome traduzido por máquina para Português (BR) a partir do cardápio Suomi; os números são os valores Suomi publicados.
Source: nutrição publicada por Friends & Brgrs (FI) · checked 2026-10-30
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