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Batatas fritas com cobertura

Batatas fritas com cobertura no Friends & Brgrs (FI) tem 648 kcal por porção declarada, com 7.0 g de proteína e 60.3 g de gordura.

648kcal
210 gporção
7.0 gproteínas
Por 100 g é calculado a partir do peso da porção publicado.
Por porçãoPor 100 g
Energia648 kcal309
Proteínas7.0 g3.3
Hidratos de carbono21.0 g10.0
dos quais açúcares2.8 g1.3
Gordura60.3 g28.7
das quais saturados5.7 g2.7
Fibranão publicado—
Sal3.00 g1.43

O que isso custa em movimento

A 75 kg, este item equivale a cerca de 115 minutos de caminhada rápida ou 59 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.

Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 32% da energia do dia.

O sal nele é cerca de 50% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.

Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.

Nome traduzido por máquina para Português (PT) a partir da ementa Suomi; os números são os valores Suomi publicados.

Source: nutrição publicada por Friends & Brgrs (FI) · checked 2026-10-30

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