TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › topped-fries
Topped Fries
Topped Fries (Friends & Brgrs (FI)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 648 kcal, 7.0 g proteiinia ja 60.3 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 648 kcal | 309 |
| Proteiini | 7.0 g | 3.3 |
| Hiilihydraatit | 21.0 g | 10.0 |
| josta sokereita | 2.8 g | 1.3 |
| Rasva | 60.3 g | 28.7 |
| josta tyydyttyneitä | 5.7 g | 2.7 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 3.00 g | 1.43 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 115 minuuttia reipasta kävelyä tai 59 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 32% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 50% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Source: Friends & Brgrs (FI) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-09-26
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Cheese & Onion Brgr
633 kcal annosta kohti
Suklaapirtelö
674 kcal annosta kohti
Classic Brgr
615 kcal annosta kohti
Aioli Brgr
613 kcal annosta kohti
Brgr
611 kcal annosta kohti
Bacon Brgr
701 kcal annosta kohti
Kaikki Friends & Brgrs (FI) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.