TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › friendsbrgrs-fi
Friends & Brgrs (FI) ravintoarvot
Kalorit, proteiini, hiilihydraatit, rasva ja suola 23 Friends & Brgrs (FI) annokselle, luettu ketjun omalta julkaistulta ravintoarvosivulta.
| Tuote | Annos | kcal | Proteiini g | Hiilihydr. g | Rasva g | Suola g |
|---|---|---|---|---|---|---|
| Bacon Brgr | 279 g | 701 | 31.6 | 40.3 | 45.4 | 3.60 |
| Suklaapirtelö | 300 g | 674 | 10.7 | 51.3 | 46.4 | 0.90 |
| Topped Fries | 210 g | 648 | 7.0 | 21.0 | 60.3 | 3.00 |
| Cheese & Onion Brgr | 254 g | 633 | 29.3 | 35.4 | 41.1 | 3.50 |
| Classic Brgr | 270 g | 615 | 29.2 | 35.0 | 39.3 | 3.00 |
| Aioli Brgr | 225 g | 613 | 29.0 | 33.3 | 40.1 | 3.00 |
| Brgr | 252 g | 611 | 29.1 | 34.2 | 39.2 | 3.00 |
| Original Chipotle Brgr | 262 g | 581 | 27.5 | 37.6 | 35.2 | 3.50 |
| Friends Kanasalaatti | 365 g | 482 | 25.6 | 13.6 | 35.7 | 2.00 |
| Vegan Brgr | 232 g | 477 | 17.7 | 45.2 | 23.4 | 2.50 |
| Halloumi Brgr | 198 g | 420 | 13.3 | 37.4 | 23.6 | 1.10 |
| Chicken Brgr | 229 g | 391 | 25.0 | 38.1 | 14.4 | 2.60 |
| Mansikkapirtelö | 300 g | 358 | 7.3 | 44.3 | 15.8 | 0.70 |
| Fresh Fries normaali | 130 g | 287 | 2.1 | 17.8 | 23.4 | 2.00 |
| Kids Brgr | 124 g | 283 | 15.1 | 21.2 | 14.9 | 1.50 |
| Vegan Aioli Mayo | 35 g | 264 | 0.1 | 0.4 | 29.6 | 0.30 |
| Aioli Mayo | 35 g | 253 | 0.6 | 1.0 | 27.8 | 0.50 |
| Friends Mayo | 35 g | 235 | 0.6 | 1.7 | 25.5 | 0.50 |
| Chipotle Mayo | 35 g | 223 | 0.6 | 1.2 | 24.3 | 0.50 |
| Chicken bites 16 palaa | 180 g | 214 | 36.8 | 3.2 | 5.7 | 0.30 |
| Ranch mayo | 35 g | 109 | 0.3 | 0.4 | 11.9 | 0.20 |
| Chicken bites 8 palaa | 90 g | 107 | 18.4 | 1.6 | 2.8 | 0.10 |
| Chilicreme | 35 g | 76 | 0.9 | 4.4 | 6.1 | 0.60 |
Tämän valikon lukeminen
Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 625 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.
Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.
Source: Friends & Brgrs (FI) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-09-26
Energy, carbohydrate, of which sugars, fat, of which saturates, protein and salt, exactly as Friends & Brgrs publishes them in the "Ravintoarvot" table linked from https://www.friendsandbrgrs.fi/ruokalista/ravintoarvot/. The table gives no fibre, so that stays empty, and it prints no serving weight: each figure appears both per serving and per 100 g, so the weight shown here is the one the chain's own two columns imply, and every stored row was checked against all seven of its pairs. The table's columns are read from its own rotated headings, not assumed. The file the chain currently links was uploaded in 2021, so some figures may lag its present menu; nothing is scaled, estimated or translated, and rows the table's own arithmetic does not support are left out rather than corrected. The three rows that state a difference rather than a dish ("Vaihda naudanliha kasvispihville" and the other two) are not stored.
Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella
Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.