TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › lapsha-udon-v-soevom-souse
Лапша Удон в соевом соусе
Лапша Удон в соевом соусе в Фьюжн экспресс (RU) содержит 415 ккал на заявленную порцию, 12.3 г белка и 1.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 415 kcal | 189 |
| Белки | 12.3 g | 5.6 |
| Углеводы | 88.7 g | 40.3 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 1.2 g | 0.5 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 74 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Фьюжн экспресс (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Курица по-Азиатски с Ананасами
415 ккал на порцию
Суп «Том-Ям» с Курицей
410 ккал на порцию
Тофу в Сырном Соусе
421 ккал на порцию
Суп «Рамен» Сырный с Курицей
408 ккал на порцию
Суп «Том-Ям» Острый с Морепродуктами
427 ккал на порцию
Лапша Удон в «Остром» Соусе
399 ккал на порцию
Все позиции Фьюжн экспресс (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.