TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › salat-so-sparzhey
Салат со Спаржей
Салат со Спаржей iš Фьюжн экспресс (RU) turi 249 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.6 g baltymų ir 13.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 249 kcal | 208 |
| Baltymas | 17.6 g | 14.7 |
| Angliavandeniai | 14.0 g | 11.7 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 13.7 g | 11.4 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 44 minučių greito ėjimo arba 23 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 12% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Фьюжн экспресс (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Латте Соленый Крекер
246 kcal porcijoje
Говядина со Спаржей
245 kcal porcijoje
Рис с овощами
254 kcal porcijoje
Рис паровой
254 kcal porcijoje
Индейка «Кунг Пао»
255 kcal porcijoje
Моти
242 kcal porcijoje
Visi Фьюжн экспресс (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.