TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tofu-ostroe
Тофу «Острое»
Тофу «Острое» iš Фьюжн экспресс (RU) turi 182 kcal nurodytoje porcijoje, su 13.1 g baltymų ir 9.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 182 kcal | 70 |
| Baltymas | 13.1 g | 5.0 |
| Angliavandeniai | 11.2 g | 4.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.5 g | 3.7 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 32 minučių greito ėjimo arba 17 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 9% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Фьюжн экспресс (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Десерт Манеко Неко Кокос
180 kcal porcijoje
Десерт Манеко Неко Клубничный
180 kcal porcijoje
Матча-Латте со Льдом
185 kcal porcijoje
Жареное Кокосовое Молоко
179 kcal porcijoje
Милкшейк
187 kcal porcijoje
Креветка в Темпуре
175 kcal porcijoje
Visi Фьюжн экспресс (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.