TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › tofu-v-gribnom-souse
Тофу в Грибном Соусе
Тофу в Грибном Соусе (Фьюжн экспресс (RU)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 337 kcal, 18.5 g proteiinia ja 22.8 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 337 kcal | 130 |
| Proteiini | 18.5 g | 7.1 |
| Hiilihydraatit | 14.5 g | 5.6 |
| josta sokereita | ei lähteessä | — |
| Rasva | 22.8 g | 8.8 |
| josta tyydyttyneitä | ei lähteessä | — |
| Kuitu | ei lähteessä | — |
| Suola | ei lähteessä | — |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 60 minuuttia reipasta kävelyä tai 31 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 17% päivän energiasta.
Nämä luvut ovat lähteestä FatSecret RU, eivät ketjulta itseltään, ja ne voivat jäädä jälkeen ketjun nykyisestä valikosta. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi Русский-valikosta; luvut ovat julkaistut Русский-arvot.
Source: Фьюжн экспресс (RU): ravintoarvot lähteestä FatSecret RU · checked 2026-10-22
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Карбонара по-Азиатски Сливочная
337 kcal annosta kohti
Свинина Острая
334 kcal annosta kohti
Рис с Яйцом
333 kcal annosta kohti
Соевое Мясо с Баклажанами
332 kcal annosta kohti
Browniekeksi
329 kcal annosta kohti
Свежая Спаржа с Индейкой
327 kcal annosta kohti
Kaikki Фьюжн экспресс (RU) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.