TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › tofu-v-syrnom-souse
Тофу в Сырном Соусе
Тофу в Сырном Соусе iš Фьюжн экспресс (RU) turi 421 kcal nurodytoje porcijoje, su 20.8 g baltymų ir 27.5 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 421 kcal | 140 |
| Baltymas | 20.8 g | 6.9 |
| Angliavandeniai | 22.6 g | 7.5 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 27.5 g | 9.2 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 75 minučių greito ėjimo arba 39 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 21% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Фьюжн экспресс (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Суп «Том-Ям» Острый с Морепродуктами
427 kcal porcijoje
Курица по-Азиатски с Ананасами
415 kcal porcijoje
Лапша Удон в соевом соусе
415 kcal porcijoje
Соевое Мясо «Острое»
432 kcal porcijoje
Курица в Грибном Соусе
432 kcal porcijoje
Суп «Том-Ям» с Курицей
410 kcal porcijoje
Visi Фьюжн экспресс (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.