TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › tofu-v-syrnom-souse
Тофу в Сырном Соусе
Тофу в Сырном Соусе (Фьюжн экспресс (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 421 kcal, 20.8 g valku ja 27.5 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 421 kcal | 140 |
| Valgud | 20.8 g | 6.9 |
| Süsivesikud | 22.6 g | 7.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 27.5 g | 9.2 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 75 minutit reipat kõndi või 39 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 21% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Фьюжн экспресс (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Суп «Том-Ям» Острый с Морепродуктами
427 kcal portsjoni kohta
Курица по-Азиатски с Ананасами
415 kcal portsjoni kohta
Лапша Удон в соевом соусе
415 kcal portsjoni kohta
Соевое Мясо «Острое»
432 kcal portsjoni kohta
Курица в Грибном Соусе
432 kcal portsjoni kohta
Суп «Том-Ям» с Курицей
410 kcal portsjoni kohta
Kõik Фьюжн экспресс (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.