TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › queso-rallado
Riivjuust
Riivjuust (García (ES)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 316 kcal, 22.0 g valku ja 24.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 316 kcal | 316 |
| Valgud | 22.0 g | 22.0 |
| Süsivesikud | 3.0 g | 3.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 24.0 g | 24.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 56 minutit reipat kõndi või 29 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 16% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret ES, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Español menüüst; arvud on avaldatud Español väärtused.
Source: García (ES) toitumisinfo allikast FatSecret ES · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Maestro Curado Especial Pasta
303 kcal portsjoni kohta
Keos
303 kcal portsjoni kohta
Juustukuubikud
303 kcal portsjoni kohta
Queso Tierno Light
290 kcal portsjoni kohta
Queso Semicurado Light
290 kcal portsjoni kohta
Queso Havarti Sándwich
344 kcal portsjoni kohta
Kõik García (ES) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.