TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › kolobki-shchuchi-zapechennye
Колобки Щучьи Запеченные
Колобки Щучьи Запеченные bei Гастроном (RU) hat 264 kcal je angegebener Portion, mit 14.0 g Eiweiß und 18.5 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 264 kcal | 264 |
| Eiweiß | 14.0 g | 14.0 |
| Kohlenhydrate | 10.1 g | 10.1 |
| davon Zucker | nicht in der Quelle | — |
| Fett | 18.5 g | 18.5 |
| davon gesättigte Fettsäuren | nicht in der Quelle | — |
| Ballaststoffe | nicht in der Quelle | — |
| Salz | nicht in der Quelle | — |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 47 Minuten zügigem Gehen oder 24 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 13% der Tagesenergie.
Diese Zahlen stammen von FatSecret RU, nicht von der Kette selbst, und können hinter dem aktuellen Menü zurückbleiben. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Name maschinell nach Deutsch übersetzt aus dem Русский-Menü; die Zahlen sind die veröffentlichten Русский-Werte.
Source: Nährwerte von Гастроном (RU), aufgeführt von FatSecret RU · checked 2026-10-22
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
Десерт Красный Бархат Пирожное Бисквитное
264 kcal je Portion
Отбивная с Ананасами
263 kcal je Portion
Чизкейк Сырный с Малиной
263 kcal je Portion
Pastete mit Kohl
266 kcal je Portion
Кутабы с Сыром и Зеленью
267 kcal je Portion
Watrushka mit Quark
261 kcal je Portion
Alle Гастроном (RU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.