TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › kolobki-shchuchi-zapechennye
Колобки Щучьи Запеченные
Колобки Щучьи Запеченные no Гастроном (RU) satur 264 kcal norādītajā porcijā, ar 14.0 g olbaltumvielu un 18.5 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 264 kcal | 264 |
| Olbaltumviela | 14.0 g | 14.0 |
| Ogļhidrāti | 10.1 g | 10.1 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 18.5 g | 18.5 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 47 minūtes strauja soļa vai 24 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 13% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Гастроном (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Десерт Красный Бархат Пирожное Бисквитное
264 kcal uz porciju
Чизкейк Сырный с Малиной
263 kcal uz porciju
Отбивная с Ананасами
263 kcal uz porciju
Пирожок с Капустой
266 kcal uz porciju
Кутабы с Сыром и Зеленью
267 kcal uz porciju
Ватрушка с Творогом
261 kcal uz porciju
Visi Гастроном (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.