TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › makrelenfilets
Makrelenfilets
Makrelenfilets в GaumenSchmaus Nord (DE) содержит 101 ккал на заявленную порцию, 0.0 г белка и 4.5 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 101 kcal | — |
| Белки | 0.0 g | — |
| Углеводы | 1.0 g | — |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 4.5 g | — |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 18 минут быстрой ходьбы или 9 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 5% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret DE, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню Deutsch; цифры — опубликованные значения Deutsch.
Source: пищевая ценность GaumenSchmaus Nord (DE) по данным FatSecret DE · checked 2026-10-22
Похожие позиции этого меню
High Protein Sandwich
103 ккал на порцию
Gyrospfanne
112 ккал на порцию
Ziegenkäse in Scheiben
81 ккал на порцию
Frische Salate Hähnchen
128 ккал на порцию
Eismeer Garnelen
71 ккал на порцию
Hähnchenbrust Filetstücke
132 ккал на порцию
Все позиции GaumenSchmaus Nord (DE) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.