TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › shchupaltsa-kalmara-v-masle
Щупальца Кальмара в Масле
Щупальца Кальмара в Масле chez Гавань (RU) contient 532 kcal par portion déclarée, avec 8.1 g de protéines et 55.4 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 532 kcal | 532 |
| Protéines | 8.1 g | 8.1 |
| Glucides | 0.5 g | 0.5 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 55.4 g | 55.4 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 94 minutes de marche rapide ou 49 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 27% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Гавань (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Икра Мойвы Слабосоленая в Соусе с Ароматом Копчения
490 kcal par portion
Сельдь Филе-Ломтики в Масле
460 kcal par portion
Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем
430 kcal par portion
Икра Мойвы Деликатесная Классическая в Соусе
430 kcal par portion
Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем
430 kcal par portion
Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле
390 kcal par portion
Tous les plats Гавань (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.