TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › shchupaltsa-kalmara-v-masle
Щупальца Кальмара в Масле
Щупальца Кальмара в Масле (Гавань (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 532 kcal, 8.1 g valku ja 55.4 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 532 kcal | 532 |
| Valgud | 8.1 g | 8.1 |
| Süsivesikud | 0.5 g | 0.5 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 55.4 g | 55.4 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 94 minutit reipat kõndi või 49 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 27% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Гавань (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Икра Мойвы Слабосоленая в Соусе с Ароматом Копчения
490 kcal portsjoni kohta
Сельдь Филе-Ломтики в Масле
460 kcal portsjoni kohta
Икра Мойвы в Соусе с Копченым Лососем
430 kcal portsjoni kohta
Икра Мойвы Деликатесная Классическая в Соусе
430 kcal portsjoni kohta
Икра Мойвы Деликатесная в Соусе с Копчёным Лососем
430 kcal portsjoni kohta
Сельдь Атлантическая Филе-Кусочки в Масле
390 kcal portsjoni kohta
Kõik Гавань (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.