TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › salat-s-kamchatskim-krabom-i-apelsinami
САЛАТ с КАМЧАТСКИМ КРАБОМ и АПЕЛЬСИНАМИ
САЛАТ с КАМЧАТСКИМ КРАБОМ и АПЕЛЬСИНАМИ chez Ginza Project (RU) contient 285 kcal par portion déclarée, avec 15.0 g de protéines et 22.0 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 285 kcal | 143 |
| Protéines | 15.0 g | 7.5 |
| Glucides | 8.0 g | 4.0 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 22.0 g | 11.0 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 50 minutes de marche rapide ou 26 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 14% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Ginza Project (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Рис С Овощами
306 kcal par portion
Домашний Суп-Лапша с Цыпленком
252 kcal par portion
Брускетта с Креветкой
350 kcal par portion
Ramen au Poulet
205 kcal par portion
Салат со Свежими Овощами
149 kcal par portion
Salade de roast-beef
140 kcal par portion
Tous les plats Ginza Project (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.