TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › steyk-iz-lososya-s-ovoshchami-i-ikornym-sousom
Стейк из Лосося с Овощами и Икорным Соусом
Стейк из Лосося с Овощами и Икорным Соусом no Ginza Project (RU) satur 535 kcal norādītajā porcijā, ar 33.2 g olbaltumvielu un 28.6 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 535 kcal | 198 |
| Olbaltumviela | 33.2 g | 12.3 |
| Ogļhidrāti | 1.3 g | 0.5 |
| tostarp cukuri | nav avotā | — |
| Tauki | 28.6 g | 10.6 |
| tostarp piesātinātās | nav avotā | — |
| Šķiedrvielas | nav avotā | — |
| Sāls | nav avotā | — |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 95 minūtes strauja soļa vai 49 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 27% no dienas enerģijas.
Šie skaitļi nāk no FatSecret RU, nevis no pašas ķēdes, un var atpalikt no tās pašreizējās ēdienkartes. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Ginza Project (RU) uzturvērtība, kā norādījis FatSecret RU · checked 2026-10-18
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Манты
520 kcal uz porciju
Калифорния с Крабом
488 kcal uz porciju
Ролл Калифорнийская Аляска
471 kcal uz porciju
Паста с Креветками, Цукини и Черри
617 kcal uz porciju
Брускетта с Креветкой
350 kcal uz porciju
Рис С Овощами
306 kcal uz porciju
Visi Ginza Project (RU) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.