TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › khek-pod-ovoshchnoy-shapkoy-s-bulgurom
Хек под Овощной Шапкой с Булгуром
Хек под Овощной Шапкой с Булгуром (Good Food (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 365 kcal, 25.0 g valku ja 4.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 365 kcal | 365 |
| Valgud | 25.0 g | 25.0 |
| Süsivesikud | 39.0 g | 39.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 4.0 g | 4.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 65 minutit reipat kõndi või 34 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 18% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Good Food (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Beauty
366 kcal portsjoni kohta
Котлеты из Говядины с Гречкой
366 kcal portsjoni kohta
Минтай с Желтым Рисом
368 kcal portsjoni kohta
Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью
369 kcal portsjoni kohta
Спагетти с Курицей и Брокколи
360 kcal portsjoni kohta
Пенне с Грибами и Креветками
371 kcal portsjoni kohta
Kõik Good Food (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.