TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › khek-pod-ovoshchnoy-shapkoy-s-bulgurom
Хек под Овощной Шапкой с Булгуром
Хек под Овощной Шапкой с Булгуром iš Good Food (RU) turi 365 kcal nurodytoje porcijoje, su 25.0 g baltymų ir 4.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 365 kcal | 365 |
| Baltymas | 25.0 g | 25.0 |
| Angliavandeniai | 39.0 g | 39.0 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 4.0 g | 4.0 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 65 minučių greito ėjimo arba 34 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 18% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Good Food (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Beauty
366 kcal porcijoje
Котлеты из Говядины с Гречкой
366 kcal porcijoje
Минтай с Желтым Рисом
368 kcal porcijoje
Хлебцы из Проса с Семенами Чиа и Морской Солью
369 kcal porcijoje
Спагетти с Курицей и Брокколи
360 kcal porcijoje
Пенне с Грибами и Креветками
371 kcal porcijoje
Visi Good Food (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.