TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › mindal-sushenyy
Kuivatatud mandel
Kuivatatud mandel (Good Food (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 610 kcal, 19.0 g valku ja 54.0 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 610 kcal | 610 |
| Valgud | 19.0 g | 19.0 |
| Süsivesikud | 13.0 g | 13.0 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 54.0 g | 54.0 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 108 minutit reipat kõndi või 56 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 31% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Good Food (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Семечки Подсолнечника
601 kcal portsjoni kohta
Фисташки Жареные Соленые
620 kcal portsjoni kohta
Арахис Жареный без Соли
622 kcal portsjoni kohta
Чикен Темпура
623 kcal portsjoni kohta
Арахис Жареный Соленый
596 kcal portsjoni kohta
Грецкий Орех Мед-Лимон
592 kcal portsjoni kohta
Kõik Good Food (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.