TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › mindal-sushenyy
Миндаль Сушеный
Миндаль Сушеный в Good Food (RU) содержит 610 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 54.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 610 kcal | 610 |
| Белки | 19.0 g | 19.0 |
| Углеводы | 13.0 g | 13.0 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 54.0 g | 54.0 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 108 минут быстрой ходьбы или 56 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Good Food (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Семечки Подсолнечника
601 ккал на порцию
Фисташки Жареные Соленые
620 ккал на порцию
Арахис Жареный без Соли
622 ккал на порцию
Чикен Темпура
623 ккал на порцию
Арахис Жареный Соленый
596 ккал на порцию
Грецкий Орех Мед-Лимон
592 ккал на порцию
Все позиции Good Food (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.