TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › chiken-tempura
Чикен Темпура
Чикен Темпура в Good Food (RU) содержит 623 ккал на заявленную порцию, 34.4 г белка и 42.8 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 623 kcal | 208 |
| Белки | 34.4 g | 11.5 |
| Углеводы | 116.0 g | 38.7 |
| в том числе сахара | нет в источнике | — |
| Жиры | 42.8 g | 14.3 |
| в том числе насыщенные | нет в источнике | — |
| Клетчатка | нет в источнике | — |
| Соль | нет в источнике | — |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 110 минут быстрой ходьбы или 57 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 31% дневной энергии.
Эти цифры взяты из источника FatSecret RU, а не от самой сети, и могут отставать от её текущего меню. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Source: пищевая ценность Good Food (RU) по данным FatSecret RU · checked 2026-10-18
Похожие позиции этого меню
Арахис Жареный без Соли
622 ккал на порцию
Фисташки Жареные Соленые
620 ккал на порцию
Фундук Жареный
632 ккал на порцию
Миндаль Жареный
633 ккал на порцию
Миндаль Сушеный
610 ккал на порцию
Семечки Подсолнечника
601 ккал на порцию
Все позиции Good Food (RU) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.