TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › rostbif-iz-govyadiny
Ростбиф из Говядины
Ростбиф из Говядины (Good Food (RU)) sisaldab esitatud portsjoni kohta 152 kcal, 17.1 g valku ja 9.3 g rasva.
| Portsjoni kohta | 100 g kohta | |
|---|---|---|
| Energia | 152 kcal | 152 |
| Valgud | 17.1 g | 17.1 |
| Süsivesikud | 0.3 g | 0.3 |
| sellest suhkrud | allikas puudub | — |
| Rasvad | 9.3 g | 9.3 |
| sellest küllastunud | allikas puudub | — |
| Kiudained | allikas puudub | — |
| Sool | allikas puudub | — |
Mida see liikumises maksab
75 kg juures on see kirje umbes 27 minutit reipat kõndi või 14 minutit kerget jooksu. See on energiavõrdlus ja ei midagi enamat: vähem söömine ja rohkem liikumine pole vahetatavad ning kumbki arv ei arvesta seda, mida su keha oleks niikuinii põletanud.
2000 kcal päeva suhtes on see umbes 8% päeva energiast.
Need arvud pärinevad allikast FatSecret RU, mitte ketilt endalt, ja võivad keti praegusest menüüst maha jääda. See, mis su kandikule jõuab, sõltub restoranist, koostisest ja päevast.
Nimi masintõlgitud keelde Eesti Русский menüüst; arvud on avaldatud Русский väärtused.
Source: Good Food (RU) toitumisinfo allikast FatSecret RU · checked 2026-10-22
Sarnased kirjed sellel menüül
Ветчина из Мраморной Говядины
152 kcal portsjoni kohta
Мясная Запеканка с Яйцом и Томатами
152 kcal portsjoni kohta
Картофельные Рулетики с Крем-Чизом и Вялеными Томатами
152 kcal portsjoni kohta
Картофельный Суп со Сладкой Кукурузой
151 kcal portsjoni kohta
Десерт Вишневый с Гранолой
151 kcal portsjoni kohta
Биточек Запеченный с Гарниром из Капусты
153 kcal portsjoni kohta
Kõik Good Food (RU) kirjed · Kõik ketid · Hinda mis tahes menüüd
Hoia päev aus
Logi see kirje ja TempoLife kannab selle päeva kokkuvõttesse kõige muu kõrvale, mida sõid.