TempoLife › Fonctions › Restaurant chain menu nutrition › rostbif-iz-govyadiny
Ростбиф из Говядины
Ростбиф из Говядины chez Good Food (RU) contient 152 kcal par portion déclarée, avec 17.1 g de protéines et 9.3 g de lipides.
| Par portion | Pour 100 g | |
|---|---|---|
| Énergie | 152 kcal | 152 |
| Protéines | 17.1 g | 17.1 |
| Glucides | 0.3 g | 0.3 |
| dont sucres | absent de la source | — |
| Lipides | 9.3 g | 9.3 |
| dont saturés | absent de la source | — |
| Fibres | absent de la source | — |
| Sel | absent de la source | — |
Ce que cela coûte en mouvement
À 75 kg, ce plat correspond à environ 27 minutes de marche rapide ou 14 minutes de course facile. C’est une comparaison énergétique et rien de plus : manger moins et bouger plus ne sont pas interchangeables, et aucun des deux chiffres ne tient compte de ce que votre corps aurait brûlé de toute façon.
Par rapport à une journée de 2 000 kcal, c’est environ 8% de l’énergie du jour.
Ces chiffres viennent de FatSecret RU, pas de la chaîne elle-même, et peuvent retarder par rapport à son menu actuel. Ce qui arrive dans votre plateau varie selon le restaurant, la composition et le jour.
Nom traduit automatiquement en Français depuis le menu Русский ; les chiffres sont les valeurs Русский publiées.
Source: nutrition de Good Food (RU) selon FatSecret RU · checked 2026-10-22
Plats similaires sur ce menu
Ветчина из Мраморной Говядины
152 kcal par portion
Мясная Запеканка с Яйцом и Томатами
152 kcal par portion
Картофельные Рулетики с Крем-Чизом и Вялеными Томатами
152 kcal par portion
Картофельный Суп со Сладкой Кукурузой
151 kcal par portion
Биточек Запеченный с Гарниром из Капусты
153 kcal par portion
Десерт Вишневый с Гранолой
151 kcal par portion
Tous les plats Good Food (RU) · Toutes les chaînes · Estimer n’importe quel menu
Gardez la journée honnête
Enregistrez ce plat et TempoLife l’ajoute au total du jour à côté de tout le reste que vous avez mangé.