TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › rostbif-iz-govyadiny
Ростбиф из Говядины
Ростбиф из Говядины iš Good Food (RU) turi 152 kcal nurodytoje porcijoje, su 17.1 g baltymų ir 9.3 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 152 kcal | 152 |
| Baltymas | 17.1 g | 17.1 |
| Angliavandeniai | 0.3 g | 0.3 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 9.3 g | 9.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 27 minučių greito ėjimo arba 14 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 8% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Good Food (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Картофельные Рулетики с Крем-Чизом и Вялеными Томатами
152 kcal porcijoje
Ветчина из Мраморной Говядины
152 kcal porcijoje
Мясная Запеканка с Яйцом и Томатами
152 kcal porcijoje
Биточек Запеченный с Гарниром из Капусты
153 kcal porcijoje
Десерт Вишневый с Гранолой
151 kcal porcijoje
Картофельный Суп со Сладкой Кукурузой
151 kcal porcijoje
Visi Good Food (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.