TempoLife › Funkcijos › Restaurant chain menu nutrition › shaurma-s-kuritsey-malenkaya
Шаурма с Курицей Маленькая
Шаурма с Курицей Маленькая iš Gordan (RU) turi 492 kcal nurodytoje porcijoje, su 30.7 g baltymų ir 24.7 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 492 kcal | 205 |
| Baltymas | 30.7 g | 12.8 |
| Angliavandeniai | 27.4 g | 11.4 |
| iš kurių cukrų | nėra šaltinyje | — |
| Riebalai | 24.7 g | 10.3 |
| iš kurių sočiosios | nėra šaltinyje | — |
| Skaidulos | nėra šaltinyje | — |
| Druska | nėra šaltinyje | — |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 87 minučių greito ėjimo arba 45 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 25% dienos energijos.
Šie skaičiai paimti iš FatSecret RU, o ne iš paties tinklo, ir gali atsilikti nuo jo dabartinio meniu. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Gordan (RU) maistinė vertė, kaip nurodo FatSecret RU · checked 2026-10-18
Panašūs patiekalai šiame meniu
Соус Тар-Тар
505 kcal porcijoje
Соус Фирменный
430 kcal porcijoje
Дангер
557 kcal porcijoje
Шашлык из Свиной Шеи
344 kcal porcijoje
Греческий Салат
328 kcal porcijoje
Сырные Палочки
312 kcal porcijoje
Visi Gordan (RU) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.