TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › bacon-breakfast-roll
Завтрак-булочка с беконом
Завтрак-булочка с беконом в Greggs (UK) содержит 321 ккал на заявленную порцию, 19.0 г белка и 12.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 321 kcal | 269 |
| Белки | 19.0 g | 15.9 |
| Углеводы | 33.0 g | 27.6 |
| в том числе сахара | 5.3 g | 4.4 |
| Жиры | 12.0 g | 10.0 |
| в том числе насыщенные | 4.3 g | 3.6 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.90 g | 1.59 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 57 минут быстрой ходьбы или 29 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 16% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 32% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Greggs (UK) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
ЭКлер со сливками
323 ккал на порцию
Ролл с хрустящим тунцом
318 ккал на порцию
Сырные кусочки с моцареллой и чеддером (новый рецепт / обновление аллергенов)
328 ккал на порцию
Пончик «Миллионер»
332 ккал на порцию
Сэндвич с медовой ветчиной и яичным салатом
333 ккал на порцию
Розовый пончик с джемом
309 ккал на порцию
Все позиции Greggs (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.