TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › bacon-breakfast-roll
Pekoniaamiasleipä
Pekoniaamiasleipä (Greggs (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 321 kcal, 19.0 g proteiinia ja 12.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 321 kcal | 269 |
| Proteiini | 19.0 g | 15.9 |
| Hiilihydraatit | 33.0 g | 27.6 |
| josta sokereita | 5.3 g | 4.4 |
| Rasva | 12.0 g | 10.0 |
| josta tyydyttyneitä | 4.3 g | 3.6 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.90 g | 1.59 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 57 minuuttia reipasta kävelyä tai 29 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 16% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 32% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Greggs (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-13
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Kermaleivos
323 kcal annosta kohti
Tonnikala-crunch-sämpylä
318 kcal annosta kohti
Mozzarella- ja cheddarjuustopalat (uusi resepti / allergeenipäivitys)
328 kcal annosta kohti
Miljonäärin munkki
332 kcal annosta kohti
Hunajapaahdettu kinkku-munasalaattisämpylä
333 kcal annosta kohti
Vaaleanpunainen hillo-munkki
309 kcal annosta kohti
Kaikki Greggs (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.