TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › greggs-uk

Greggs (UK) ravintoarvot

Kalorit, proteiini, hiilihydraatit, rasva ja suola 143 Greggs (UK) annokselle, luettu ketjun omalta julkaistulta ravintoarvosivulta.

143annosta

9pienin kcal

4 012suurin kcal

333mediaani kcal

Ilmoitettua annosta kohti, kuten ketju on julkaissut.
Tuote	Annos	kcal	Proteiini g	Hiilihydr. g	Rasva g	Suola g
6 palan pepperoni-pizza tulisella hunajalla -laatikko	1 208 g	4 012	121.0	435.0	193.0	11.20
6 palan pepperoni-pizzalaatikko	1 032 g	3 839	124.0	382.0	196.0	8.60
6 palan mausteinen kanapizzalaatikko	1 170 g	3 639	140.0	386.0	164.0	7.00
6 palan Margherita-pizzalaatikko	960 g	3 514	115.0	384.0	163.0	5.30
4 palan pepperoni-pizza tulisella hunajalla -laatikko	806 g	2 674	81.0	290.0	129.0	7.50
4 palan pepperoni-pizzalaatikko	688 g	2 559	83.0	255.0	131.0	5.70
4 palan mausteinen kanapizzalaatikko	780 g	2 426	94.0	257.0	109.0	4.70
4 palan Margherita-pizzalaatikko	640 g	2 150	77.0	224.0	102.0	3.40
2 palan pepperoni-pizza tulisella hunajalla -laatikko	403 g	1 337	40.0	145.0	64.0	3.70
2 palan pepperoni-pizzalaatikko	344 g	1 280	41.0	127.0	65.0	2.90
2 palan mausteinen kanapizzalaatikko	390 g	1 213	47.0	129.0	55.0	2.30
2 palan Margherita-pizzalaatikko	320 g	1 075	38.0	112.0	51.0	1.70
Lämmin suklaabrownie	168 g	758	11.0	91.0	39.0	0.42
Tulinen kanapizza	221 g	687	27.0	73.0	31.0	1.30
Pepperonipizza tulisella hunajalla	201 g	669	20.0	73.0	32.0	1.90
Pepperonipizza	172 g	640	21.0	64.0	33.0	1.40
Joulusämpylä	238 g	633	31.0	74.0	23.0	2.60
Pigs under blanket -toastie	226 g	628	29.0	75.0	23.0	2.90
Margherita-pizza	160 g	586	19.0	64.0	27.0	0.88
Lämmin cajun-kanapatonki	224 g	557	25.0	83.0	13.0	2.00
Makkara-munakasaamiaispatonki	241 g	557	27.0	65.0	20.0	2.40
Pekoni-makkaraaamiassämpylä	209 g	550	29.0	63.0	20.0	3.10
Juusto-karamellisoitu sipuli -paahtoleipä	208 g	548	25.0	69.0	18.0	1.90
Kinkku-juustotoaste	207 g	543	31.0	58.0	20.0	2.50
Makkara-aamiaispatonki	217 g	543	24.0	67.0	19.0	2.60
Tomaatti-mozzarellapasta	285 g	522	15.0	51.0	28.0	1.70
Pekoni-munakasaamiassämpylä	207 g	504	29.0	58.0	17.0	2.50
Lämmin meksikolainen kanapatonki	226 g	495	27.0	75.0	8.8	1.90
Meksikolainen kanapatonki	236 g	492	28.0	73.0	8.7	1.90
BBQ-kana-pekonipasta	285 g	487	26.0	51.0	19.0	1.20
Lämmin kinkku-juustopatonki	188 g	484	28.0	56.0	15.0	2.40
Kinkku-juustopatonki	196 g	482	27.0	57.0	15.0	2.40
Meksikolainen kanasuupala	217 g	462	26.0	63.0	10.0	1.80
Pekoniaamiassämpylä	171 g	462	26.0	56.0	14.0	2.60
Tandoorit Kanapatonki	223 g	459	25.0	65.0	11.0	1.60
Paahdettu kanamajoneesipatonki	222 g	458	24.0	62.0	12.0	1.50
Paahdettu kana-pekoni-club-patonki	239 g	457	24.0	62.0	12.0	1.70
Cheddar-juusto-ploughman's-suupala	227 g	456	20.0	52.0	17.0	1.80
Makkara-, papu- & juustosulake	149 g	456	11.0	37.0	28.0	1.60
Joululeivonnainen (uusi ja parannettu resepti)	152 g	450	15.0	35.0	27.0	1.80
Kolme suklaan muffinssi	129 g	450	7.2	58.0	21.0	0.49
Cheddarjuusto-salaattipatonki	210 g	441	18.0	59.0	14.0	1.50
Munakasaamiaispatonki	213 g	441	21.0	58.0	13.0	1.60
Juusto-sipulileivonnainen	141 g	436	8.6	33.0	30.0	1.60
Valkosuklaa-piparkakku	91 g	422	5.5	56.0	19.0	0.64
Kanaleivonnainen	150 g	420	13.0	30.0	27.0	1.80
Joulupala	111 g	417	4.3	74.0	11.0	0.25
Tonnikala-crunch-patonki	236 g	413	26.0	64.0	5.2	1.50
Paahdettu kana & hunajasinappimajoneesi ovaalipala	227 g	411	27.0	50.0	10.0	1.50
Pihvileivonnainen	136 g	411	15.0	29.0	26.0	1.40
Pekoni-makkaraaamiasleipä	157 g	405	22.0	39.0	17.0	2.40
Southern Fried Chicken -kanasuikaleet	160 g	400	27.0	32.0	18.0	1.60
Makkara-munakasaamiaissämpylä	178 g	395	20.0	39.0	17.0	1.80
Makkara-aamiaissämpylä	154 g	377	17.0	42.0	15.0	1.80
Belgialainen pulla	123 g	374	6.1	79.0	3.2	0.50
Meksikolainen kanaleipä	197 g	374	24.0	49.0	8.1	1.10
Pekoni-munakasaamiasleipä	155 g	363	22.0	34.0	15.0	1.90
Pekoni-juustowrap	98 g	358	14.0	25.0	23.0	1.50
Vapaan kanan munamajoneesivoileipä	161 g	358	16.0	44.0	12.0	1.30
Paahdettu kanasalaattisämpylä	198 g	357	22.0	44.0	9.5	1.20
Makea hedelmäpiirasrulla	94 g	354	3.4	49.0	16.0	0.45
Munakasaamiaissämpylä	176 g	352	19.0	35.0	14.0	1.30
Paahdettu kanasalaattivoileipä	197 g	349	19.0	45.0	9.5	1.10
Makkararulla	103 g	347	9.1	24.0	24.0	1.50
Iso piparminttu-suklaajuoma	478 g	344	9.1	53.0	11.0	0.62
Maitosuklaakeksi	70 g	343	5.0	37.0	18.0	0.37
Katkarapukerros-pastasalaatti	290 g	339	12.0	44.0	12.0	1.00
Hunajapaahdettu kinkku-munasalaattisämpylä	196 g	333	18.0	41.0	9.6	1.60
Kolme suklaan keksi	70 g	333	3.9	36.0	18.0	0.37
Tonnikalamajoneesi-kurkkuleipä	189 g	333	21.0	44.0	7.6	1.20
Miljonäärin munkki	93 g	332	4.6	47.0	14.0	0.79
Mozzarella- ja cheddarjuustopalat (uusi resepti / allergeenipäivitys)	97 g	328	15.0	23.0	19.0	1.20
Kermaleivos	81 g	323	4.2	25.0	23.0	0.19
Pekoniaamiasleipä	120 g	321	19.0	33.0	12.0	1.90
Tonnikala-crunch-sämpylä	187 g	318	21.0	43.0	6.0	1.20
Salt & Chilli Chicken Roll	99 g	309	8.4	26.0	19.0	1.50
Vaaleanpunainen hillo-munkki	90 g	309	4.1	46.0	12.0	0.59
Porsaaton vegaanirulla	101 g	308	11.0	21.0	19.0	1.80
Tuplasuklaadonitsi	90 g	305	4.9	42.0	13.0	0.59
Iso Mocha	—	300	9.8	49.0	7.1	0.78
Suklaaleipä	79 g	299	6.6	35.0	14.0	0.55
Karamellileivos (4 kpl)	62 g	294	3.7	36.0	15.0	0.34
Voicroissant	79 g	292	7.1	35.0	13.0	0.79
Iso kaakao	439 g	290	8.8	48.0	6.6	0.57
Mausteiset BBQ-kanapalat	104 g	286	19.0	22.0	14.0	1.00
Karamellivanukasdonitsi (uusi resepti)	99 g	283	4.1	42.0	11.0	0.67
Makea hedelmäpiiras 6 kpl	70 g	282	2.6	42.0	11.0	0.13
Etelän tyyliin paistetut lohkoperunat (uusi resepti)	150 g	279	4.1	42.0	9.6	1.20
Tavallinen karkkitanko-minttukaakao	411 g	279	7.0	41.0	9.4	0.53
Sydänhillokeksi	59 g	271	3.1	35.0	13.0	0.31
Pudsey Jammy Biscuit	64 g	270	2.3	41.0	9.6	0.31
Hedelmäinen kauraneliö	60 g	253	3.9	34.0	11.0	0.00
Kultasiirapin makuinen puuro (valmis syötäväksi)	237 g	249	7.6	43.0	4.3	0.47
Yksinkertaisen kermainen puuro (valmis syötäväksi)	228 g	249	7.5	43.0	4.1	0.11
Vaniljakrehtimunkki	73 g	243	3.5	32.0	11.0	0.58
Karamellikrispipala	50 g	242	2.1	34.0	11.0	0.14
Hautomunkki	76 g	236	4.0	37.0	7.6	0.57
Pekoniin käärityt nakit	96 g	233	17.0	8.4	14.0	2.90
Tavallinen mokka	353 g	233	7.1	39.0	5.3	0.64
Iso suolakaramellilatte	423 g	232	10.0	30.0	8.0	0.97
Omena-kanelin makuinen puuro (valmis syötäväksi)	234 g	232	8.0	37.0	4.4	0.47
Iso vaniljalatte	418 g	225	10.0	28.0	7.9	0.42
Sokerikoristeltu munkki	59 g	224	3.4	30.0	10.0	0.46
Tavallinen kaakao	372 g	219	6.7	36.0	5.2	0.48
Suklaabrowniepala	50 g	215	2.6	26.0	11.0	0.14
Tavallinen suolainen karamellilatte	369 g	214	8.1	29.0	7.4	0.55
Pudsey Biscuit	49 g	210	2.5	29.0	8.2	0.22
Kuorrutettu rengasmunkki	58 g	204	3.4	30.0	7.5	0.46
Tavallinen vaniljalatte	364 g	204	8.0	26.0	7.3	0.03
BBC Children in Need Novelty Bun	51 g	200	1.7	27.0	9.1	0.38
Thai Sweet Chilli -perunalastut	40 g	199	2.8	23.0	10.0	0.40
Cheddar-sipulisipsit	40 g	198	3.0	23.0	10.0	0.50
Iso hasselpähkinä-crunch-latte	412 g	198	10.0	21.0	8.2	0.41
Merisuola- ja siiderietikkaperunalastut	40 g	198	2.7	23.0	10.0	0.69
Tomaattikeitto	300 g	195	4.8	25.0	8.1	1.40
Tavallinen hasselpähkinä-crunch-latte	359 g	179	8.3	20.0	7.2	0.04
Piparkakkumies	42 g	176	2.4	30.0	4.6	0.18
Röstiperuna (2 kpl)	76 g	154	1.6	21.0	6.6	0.53
Iso Caffe Latte	380 g	133	9.9	14.0	3.8	0.38
Vapaan kanan kananmunakulho	90 g	127	12.0	1.3	8.2	0.18
Iso Cappuccino	—	114	8.3	14.0	3.1	0.00
Rasvaton kreikkalaistyylinen jogurtti mansikkahillokkeella	150 g	114	7.1	20.0	0.7	0.20
Tavallinen latte	326 g	114	7.8	13.0	3.3	0.00
Joulun minikaramellileivokset	20 g	97	1.1	12.0	4.9	0.11
Tavallinen cappuccino	—	94	6.6	12.0	2.2	0.00
Flat White	—	71	5.4	8.6	1.7	0.00
Iso appelsiinimehu	—	69	0.8	16.0	0.0	0.00
Pieni appelsiinimehu	—	69	0.8	16.0	0.0	0.00
Reilun kaupan omenamehu	—	69	0.0	17.0	0.0	0.00
Ananaspurkk	110 g	55	0.6	12.0	0.0	0.00
Iso valkoinen kahvi	—	45	3.9	5.5	0.8	0.00
Omena-mansikkahedelmäkulho	90 g	43	0.5	8.7	0.0	0.00
Tavallinen valkoinen kahvi	—	34	2.7	5.0	0.0	0.00
Espresso	60 g	12	0.8	1.9	0.0	0.00
Iso tee	—	12	0.8	1.2	0.0	0.00
Iso Americano	—	11	0.6	2.3	0.0	0.00
Kuohuva vadelmalimonadi	—	10	0.0	0.6	0.0	0.20
Tavallinen Americano	—	9	0.0	1.7	0.0	0.00
Tavallinen tee	—	9	0.9	0.9	0.0	0.00
Iso hiilihapoton vesi	—	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Pieni hiilihapoton vesi	100 g	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Tavallinen piparminttutee	330 g	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Tavallinen vihreä tee	—	0	0.0	0.0	0.0	0.00

Tämän valikon lukeminen

Tämän valikon keveimmän ja raskaimman annoksen ero on 4 003 kcal. Juuri se ero on yleensä koko päätös: kahden valinnan ero samalla tiskillä on usein suurempi kuin kokonainen ylimääräinen ateria muualla päivän aikana.

Suola kannattaa katsoa toiseen kertaan. Aikuisen vertailusaanti on 6 g suolaa päivässä, joten 3 g sisältävä annos on käyttänyt siitä puolet ennen kuin syöt mitään muuta.

Source: Greggs (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07

Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.

Per-portion nutrition (energy, fat, saturates, carbohydrate, sugars, protein, salt) and portion size as published by Greggs for every product on its menu at https://www.greggs.com/menu — the figures come from the menu data the site itself loads from Greggs' own API (production-digital.greggs.co.uk/api/v1.0/articles/masters) and match each product page's "Per portion" column. Greggs also publishes a PDF at https://www.greggs.com/nutrition. Values are facts; pages link back.

Lisää se tähän päivään kahdella napautuksella

Kirjaa ketjuateria sovelluksesta ja se päätyy samaan päivän summaan kuin kaikki kotona valmistamasi.

Luo ilmainen tili Hanki sovellus