TempoLife › Funktsioonid › Restaurant chain menu nutrition › greggs-uk

Greggs (UK) toitumisinfo

Kalorid, valgud, süsivesikud, rasvad ja sool 143 Greggs (UK) menüükirje kohta, loetud keti enda avaldatud toitumislehelt.

143kirjet

9madalaim kcal

4 012kõrgeim kcal

333mediaan kcal

Esitatud portsjoni kohta, nagu kett on avaldanud.
Toode	Portsjon	kcal	Valgud g	Süsivesikud g	Rasvad g	Sool g
6 viilu terava meega Pepperoni pitsakarp	1 208 g	4 012	121.0	435.0	193.0	11.20
6 viilu Pepperoni pitsakarp	1 032 g	3 839	124.0	382.0	196.0	8.60
6 viilu vürtsika kana pitsakarp	1 170 g	3 639	140.0	386.0	164.0	7.00
6 viilu Margherita pitsakarp	960 g	3 514	115.0	384.0	163.0	5.30
4 viilu terava meega Pepperoni pitsakarp	806 g	2 674	81.0	290.0	129.0	7.50
4 viilu Pepperoni pitsakarp	688 g	2 559	83.0	255.0	131.0	5.70
4 viilu vürtsika kana pitsakarp	780 g	2 426	94.0	257.0	109.0	4.70
4 viilu Margherita pitsakarp	640 g	2 150	77.0	224.0	102.0	3.40
2 viilu terava meega Pepperoni pitsakarp	403 g	1 337	40.0	145.0	64.0	3.70
2 viilu Pepperoni pitsakarp	344 g	1 280	41.0	127.0	65.0	2.90
2 viilu vürtsika kana pitsakarp	390 g	1 213	47.0	129.0	55.0	2.30
2 viilu Margherita pitsakarp	320 g	1 075	38.0	112.0	51.0	1.70
Soe šokolaadikook	168 g	758	11.0	91.0	39.0	0.42
Vürtsikas kanapizza	221 g	687	27.0	73.0	31.0	1.30
Pepperoni pizza tulise meega	201 g	669	20.0	73.0	32.0	1.90
Pepperoni pitsa	172 g	640	21.0	64.0	33.0	1.40
Jõulusöögi baguette	238 g	633	31.0	74.0	23.0	2.60
Peekonisse mähitud viineritega võileib	226 g	628	29.0	75.0	23.0	2.90
Margherita pizza	160 g	586	19.0	64.0	27.0	0.88
Tuline paneeritud kana baguette	224 g	557	25.0	83.0	13.0	2.00
Vorsti ja omletiga hommikusöögi-baguette	241 g	557	27.0	65.0	20.0	2.40
Peekoni ja vorstiga hommikusöögi-baguette	209 g	550	29.0	63.0	20.0	3.10
Juustu ja karamelliseeritud sibula tost	208 g	548	25.0	69.0	18.0	1.90
Singi-juustuvõileib	207 g	543	31.0	58.0	20.0	2.50
Vorstiga hommikusöögi-baguette	217 g	543	24.0	67.0	19.0	2.60
Tomati-mozzarella pasta	285 g	522	15.0	51.0	28.0	1.70
Peekoni ja omletiga hommikusöögi-baguette	207 g	504	29.0	58.0	17.0	2.50
Tuline Mehhiko kana baguette	226 g	495	27.0	75.0	8.8	1.90
Mehhiko kana baguette	236 g	492	28.0	73.0	8.7	1.90
BBQ-kana ja peekoni pasta	285 g	487	26.0	51.0	19.0	1.20
Soe singi-juustubaguette	188 g	484	28.0	56.0	15.0	2.40
Singi-juustubaguette	196 g	482	27.0	57.0	15.0	2.40
Mehhiko kana ovaalne pirukas	217 g	462	26.0	63.0	10.0	1.80
Peekoniga hommikusöögi-baguette	171 g	462	26.0	56.0	14.0	2.60
Tandoori kana-baguette	223 g	459	25.0	65.0	11.0	1.60
Ahjukana-majoneesi baguette	222 g	458	24.0	62.0	12.0	1.50
Ahjukana ja peekoni club-baguette	239 g	457	24.0	62.0	12.0	1.70
Laagerdunud cheddar-juustu ovaalne pirukas	227 g	456	20.0	52.0	17.0	1.80
Vorsti-, oa- ja juustupirukas	149 g	456	11.0	37.0	28.0	1.60
Jõulupirukas (uus ja täiustatud retsept)	152 g	450	15.0	35.0	27.0	1.80
Kolme šokolaadi muffin	129 g	450	7.2	58.0	21.0	0.49
Hommikuomleti baguette	213 g	441	21.0	58.0	13.0	1.60
Laagerdunud cheddar-juustu ja salatiga baguette	210 g	441	18.0	59.0	14.0	1.50
Juustu-sibula pirukas	141 g	436	8.6	33.0	30.0	1.60
Valge šokolaadi piparkook	91 g	422	5.5	56.0	19.0	0.64
Kanapirukas	150 g	420	13.0	30.0	27.0	1.80
Jõulukoogilõik	111 g	417	4.3	74.0	11.0	0.25
Tuunikalabaguette	236 g	413	26.0	64.0	5.2	1.50
Ahjukana ja meekreebi-sinepimajoneesi ovaalne suupiste	227 g	411	27.0	50.0	10.0	1.50
Steak Bake	136 g	411	15.0	29.0	26.0	1.40
Peekoni ja vorstiga hommikusöögi-kukkel	157 g	405	22.0	39.0	17.0	2.40
Lõunaosariikide stiilis paneeritud kanatükid	160 g	400	27.0	32.0	18.0	1.60
Vorsti ja omletiga hommikusöögi-sai	178 g	395	20.0	39.0	17.0	1.80
Vorstiga hommikusöögi-sai	154 g	377	17.0	42.0	15.0	1.80
Belgia saiake	123 g	374	6.1	79.0	3.2	0.50
Mehhiko kana lamedasai	197 g	374	24.0	49.0	8.1	1.10
Peekoni ja omletiga hommikusöögi-kukkel	155 g	363	22.0	34.0	15.0	1.90
Bajoni- ja juustutortilla	98 g	358	14.0	25.0	23.0	1.50
Vabakäigukanade munamajoneesivõileib	161 g	358	16.0	44.0	12.0	1.30
Ahjukanasalati saiake	198 g	357	22.0	44.0	9.5	1.20
Magus puuviljapirukate rull	94 g	354	3.4	49.0	16.0	0.45
Hommikuomleti saiake	176 g	352	19.0	35.0	14.0	1.30
Ahjukanasalati võileib	197 g	349	19.0	45.0	9.5	1.10
Viineripirukas	103 g	347	9.1	24.0	24.0	1.50
Suur piparmündi-kommikepikesemaitseline kuum šokolaad	478 g	344	9.1	53.0	11.0	0.62
Piimašokolaadiküpsis	70 g	343	5.0	37.0	18.0	0.37
Krevettidega mitmekihiline pastasalat	290 g	339	12.0	44.0	12.0	1.00
Kolme šokolaadi küpsis	70 g	333	3.9	36.0	18.0	0.37
Meega röstitud singi- ja munatäidisega saiake	196 g	333	18.0	41.0	9.6	1.60
Tuunikala-majoneesi ja kurgi võileib	189 g	333	21.0	44.0	7.6	1.20
Karamelli-šokolaadisõõrik	93 g	332	4.6	47.0	14.0	0.79
Mozzarella ja cheddar-juustu suupisted (uus retsept / allergeenide uuendus)	97 g	328	15.0	23.0	19.0	1.20
Kreemieclair	81 g	323	4.2	25.0	23.0	0.19
Peekoniga hommikusöögi-kukkel	120 g	321	19.0	33.0	12.0	1.90
Tuunikalasaiake	187 g	318	21.0	43.0	6.0	1.20
Roosa moosisõõrik	90 g	309	4.1	46.0	12.0	0.59
Salt & Chilli Chicken Roll	99 g	309	8.4	26.0	19.0	1.50
Vegan rull sealihata	101 g	308	11.0	21.0	19.0	1.80
Topeltšokolaadi sõõrik	90 g	305	4.9	42.0	13.0	0.59
Suur mochaccino	—	300	9.8	49.0	7.1	0.78
Šokolaadisai	79 g	299	6.6	35.0	14.0	0.55
Karamelli-muretaignaküpsised (4 tk)	62 g	294	3.7	36.0	15.0	0.34
Või-croissant	79 g	292	7.1	35.0	13.0	0.79
Suur kuum šokolaad	439 g	290	8.8	48.0	6.6	0.57
Vürtsikad BBQ-kanapalad	104 g	286	19.0	22.0	14.0	1.00
Karamelli-vanillikreemi sõõrik (uus retsept)	99 g	283	4.1	42.0	11.0	0.67
Magus puuviljapirukas 6tk	70 g	282	2.6	42.0	11.0	0.13
Lõunaosariikide stiilis ahjukartulisektorid (uus retsept)	150 g	279	4.1	42.0	9.6	1.20
Tavaline kommipulgamündi kuum šokolaad	411 g	279	7.0	41.0	9.4	0.53
Moosisüdame küpsis	59 g	271	3.1	35.0	13.0	0.31
Pudsey Jammy Biscuit	64 g	270	2.3	41.0	9.6	0.31
Puuviljane kaeraküpsis	60 g	253	3.9	34.0	11.0	0.00
Kuldse siirupi maitseline puder (valmis söömiseks)	237 g	249	7.6	43.0	4.3	0.47
Lihtsalt kreemjas puder (kohe söömiseks)	228 g	249	7.5	43.0	4.1	0.11
Vanillikreemi-sõõrik	73 g	243	3.5	32.0	11.0	0.58
Karamelli-krõbedik	50 g	242	2.1	34.0	11.0	0.14
Moosisõõrik	76 g	236	4.0	37.0	7.6	0.57
Peekonisse mähitud viinerid	96 g	233	17.0	8.4	14.0	2.90
Tavaline mokakohv	353 g	233	7.1	39.0	5.3	0.64
Õuna- ja kaneelimaitseline puder (valmis söömiseks)	234 g	232	8.0	37.0	4.4	0.47
Suur soolase karamelli latte	423 g	232	10.0	30.0	8.0	0.97
Suur vanilje-latte	418 g	225	10.0	28.0	7.9	0.42
Suhkrupuruga sõõrik	59 g	224	3.4	30.0	10.0	0.46
Tavaline kuum šokolaad	372 g	219	6.7	36.0	5.2	0.48
Šokolaadibrownie	50 g	215	2.6	26.0	11.0	0.14
Tavaline soolakaramelli latte	369 g	214	8.1	29.0	7.4	0.55
Pudsey Biscuit	49 g	210	2.5	29.0	8.2	0.22
Glasuuritud sõõrik	58 g	204	3.4	30.0	7.5	0.46
Tavaline vanilje-latte	364 g	204	8.0	26.0	7.3	0.03
BBC Children in Need Novelty Bun	51 g	200	1.7	27.0	9.1	0.38
Tai magusa tšilli krõpsud	40 g	199	2.8	23.0	10.0	0.40
Laagerdunud cheddar-juustu ja sibula krõpsud	40 g	198	3.0	23.0	10.0	0.50
Meresoola ja siidriäädika krõpsud	40 g	198	2.7	23.0	10.0	0.69
Suur sarapuupähkli-krõpsuga latte	412 g	198	10.0	21.0	8.2	0.41
Tomatisupp	300 g	195	4.8	25.0	8.1	1.40
Tavaline sarapuupähkli-krõbeda latte	359 g	179	8.3	20.0	7.2	0.04
Piparkoogimehike	42 g	176	2.4	30.0	4.6	0.18
Kartulipannkook (2 tk)	76 g	154	1.6	21.0	6.6	0.53
Suur caffe latte	380 g	133	9.9	14.0	3.8	0.38
Vabapidamise kanamuna tops	90 g	127	12.0	1.3	8.2	0.18
Rasvavaba Kreeka jogurt maasikakompotiga	150 g	114	7.1	20.0	0.7	0.20
Suur cappuccino	—	114	8.3	14.0	3.1	0.00
Tavaline latte	326 g	114	7.8	13.0	3.3	0.00
Jõulu-minikaramelliküpsised	20 g	97	1.1	12.0	4.9	0.11
Tavaline cappuccino	—	94	6.6	12.0	2.2	0.00
Flat White	—	71	5.4	8.6	1.7	0.00
Õiglane õunamahl	—	69	0.0	17.0	0.0	0.00
Suur apelsinimahl	—	69	0.8	16.0	0.0	0.00
Väike apelsinimahl	—	69	0.8	16.0	0.0	0.00
Ananassipuuviljatops	110 g	55	0.6	12.0	0.0	0.00
Suur valge kohv	—	45	3.9	5.5	0.8	0.00
Õuna- ja maasikaportsjon	90 g	43	0.5	8.7	0.0	0.00
Tavaline valge kohv	—	34	2.7	5.0	0.0	0.00
Espresso	60 g	12	0.8	1.9	0.0	0.00
Suur tee	—	12	0.8	1.2	0.0	0.00
Suur Americano	—	11	0.6	2.3	0.0	0.00
Gaseeritud vaarikalimonaad	—	10	0.0	0.6	0.0	0.20
Tavaline Americano	—	9	0.0	1.7	0.0	0.00
Tavaline tee	—	9	0.9	0.9	0.0	0.00
Suur vaikne vesi	—	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Tavaline piparmünditee	330 g	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Tavaline roheline tee	—	0	0.0	0.0	0.0	0.00
Väike maitsestamata vesi	100 g	0	0.0	0.0	0.0	0.00

Selle menüü lugemine

Selle menüü kergeima ja raskeima kirje vahe on 4 003 kcal. Tavaliselt on just see vahe kogu otsus: kahe valiku vahe sama leti taga on sageli suurem kui terve lisatoidukord mujal päeva jooksul.

Sool väärib teist pilku. Täiskasvanu võrdlustarbimine on 6 g soola päevas, seega 3 g kandev kirje on sellest poole ära kasutanud, enne kui midagi muud sööd.

Source: Greggs (UK) avaldatud toitumisinfo · checked 2026-11-07

Nimi masintõlgitud keelde Eesti English menüüst; arvud on avaldatud English väärtused.

Per-portion nutrition (energy, fat, saturates, carbohydrate, sugars, protein, salt) and portion size as published by Greggs for every product on its menu at https://www.greggs.com/menu — the figures come from the menu data the site itself loads from Greggs' own API (production-digital.greggs.co.uk/api/v1.0/articles/masters) and match each product page's "Per portion" column. Greggs also publishes a PDF at https://www.greggs.com/nutrition. Values are facts; pages link back.

Lisa see tänasesse kahe puudutusega

Logi ketisöök äpist ja see läheb samasse päevakokkuvõttesse kui kõik, mida kodus valmistad.

Loo tasuta konto Hangi rakendus