TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › steak-bake
Pihvileivonnainen
Pihvileivonnainen (Greggs (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 411 kcal, 15.0 g proteiinia ja 26.0 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 411 kcal | 301 |
| Proteiini | 15.0 g | 11.0 |
| Hiilihydraatit | 29.0 g | 21.3 |
| josta sokereita | 0.0 g | 0.0 |
| Rasva | 26.0 g | 19.1 |
| josta tyydyttyneitä | 13.0 g | 9.5 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 1.40 g | 1.03 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 73 minuuttia reipasta kävelyä tai 38 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 21% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 23% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Greggs (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Paahdettu kana & hunajasinappimajoneesi ovaalipala
411 kcal annosta kohti
Tonnikala-crunch-patonki
413 kcal annosta kohti
Joulupala
417 kcal annosta kohti
Pekoni-makkaraaamiasleipä
405 kcal annosta kohti
Kanaleivonnainen
420 kcal annosta kohti
Southern Fried Chicken -kanasuikaleet
400 kcal annosta kohti
Kaikki Greggs (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.