TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › steak-bake
Мясной пирог со стейком
Мясной пирог со стейком в Greggs (UK) содержит 411 ккал на заявленную порцию, 15.0 г белка и 26.0 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 411 kcal | 301 |
| Белки | 15.0 g | 11.0 |
| Углеводы | 29.0 g | 21.3 |
| в том числе сахара | 0.0 g | 0.0 |
| Жиры | 26.0 g | 19.1 |
| в том числе насыщенные | 13.0 g | 9.5 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 1.40 g | 1.03 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 73 минут быстрой ходьбы или 38 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 21% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 23% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Greggs (UK) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Овальный сэндвич с жареным цыпленком и горчично-медовым майонезом
411 ккал на порцию
Багет с хрустящим тунцом
413 ккал на порцию
Завтрак-булочка с беконом и сосиской
405 ккал на порцию
Рождественский пирог
417 ккал на порцию
Пирожок с курицей
420 ккал на порцию
Имбирное печенье с белым шоколадом
422 ккал на порцию
Все позиции Greggs (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.