TempoLife › Ominaisuudet › Restaurant chain menu nutrition › belgian-bun
Belgialainen pulla
Belgialainen pulla (Greggs (UK)) sisältää ilmoitettua annosta kohti 374 kcal, 6.1 g proteiinia ja 3.2 g rasvaa.
| Annosta kohti | 100 g kohti | |
|---|---|---|
| Energia | 374 kcal | 305 |
| Proteiini | 6.1 g | 5.0 |
| Hiilihydraatit | 79.0 g | 64.5 |
| josta sokereita | 46.0 g | 37.6 |
| Rasva | 3.2 g | 2.6 |
| josta tyydyttyneitä | 1.1 g | 0.9 |
| Kuitu | ei julkaistu | — |
| Suola | 0.50 g | 0.41 |
Mitä se maksaa liikuntana
75 kg:n painolla tämä annos vastaa noin 66 minuuttia reipasta kävelyä tai 34 minuuttia kevyttä juoksua. Se on energiavertailu eikä mitään muuta: vähemmän syöminen ja enemmän liikkuminen eivät ole vaihdettavissa, eikä kumpikaan luku huomioi sitä, minkä kehosi olisi polttanut muutenkin.
2000 kcal:n päivään verrattuna se on noin 19% päivän energiasta.
Sen sisältämä suola on noin 8% aikuisen 6 g:n päivittäisestä vertailusaannista.
Nämä ovat ketjun omat julkaisemat keskiarvot sen markkinalle. Se, mitä tarjottimellesi päätyy, vaihtelee ravintolan, kokoonpanon ja päivän mukaan.
Nimi konekäännetty kielelle Suomi English-valikosta; luvut ovat julkaistut English-arvot.
Source: Greggs (UK) julkaisemat ravintoarvot · checked 2026-11-07
Samankaltaisia annoksia tässä valikossa
Meksikolainen kanaleipä
374 kcal annosta kohti
Makkara-aamiaissämpylä
377 kcal annosta kohti
Pekoni-munakasaamiasleipä
363 kcal annosta kohti
Vapaan kanan munamajoneesivoileipä
358 kcal annosta kohti
Pekoni-juustowrap
358 kcal annosta kohti
Paahdettu kanasalaattisämpylä
357 kcal annosta kohti
Kaikki Greggs (UK) annokset · Kaikki ketjut · Arvioi mikä tahansa valikko
Pidä päivä rehellisenä
Kirjaa tämä annos, niin TempoLife vie sen päivän summaan kaiken muun syömäsi rinnalle.