TempoLife › Возможности › Restaurant chain menu nutrition › belgian-bun
Бельгийская булочка
Бельгийская булочка в Greggs (UK) содержит 374 ккал на заявленную порцию, 6.1 г белка и 3.2 г жиров.
| На порцию | На 100 г | |
|---|---|---|
| Энергия | 374 kcal | 305 |
| Белки | 6.1 g | 5.0 |
| Углеводы | 79.0 g | 64.5 |
| в том числе сахара | 46.0 g | 37.6 |
| Жиры | 3.2 g | 2.6 |
| в том числе насыщенные | 1.1 g | 0.9 |
| Клетчатка | не опубликовано | — |
| Соль | 0.50 g | 0.41 |
Во что это обходится в движении
При 75 кг эта позиция — примерно 66 минут быстрой ходьбы или 34 минут лёгкого бега. Это сравнение по энергии и не более: меньше есть и больше двигаться — не взаимозаменяемо, и ни одна цифра не учитывает то, что тело сожгло бы в любом случае.
Относительно дня в 2000 ккал это примерно 19% дневной энергии.
Соль в ней — примерно 8% от суточного ориентира взрослого в 6 г.
Это собственные средние значения сети для её рынка. То, что окажется на подносе, зависит от заведения, состава и дня.
Название машинно переведено на Русский из меню English; цифры — опубликованные значения English.
Source: опубликованные данные Greggs (UK) · checked 2026-11-07
Похожие позиции этого меню
Мексиканская лепешка с курицей
374 ккал на порцию
Завтрак-булочка с сосиской
377 ккал на порцию
Завтрак-булочка с беконом и омлетом
363 ккал на порцию
Сэндвич с яйцом и майонезом из яиц свободного выгула
358 ккал на порцию
Ролл с беконом и сыром
358 ккал на порцию
Булочка с салатом и жареным цыпленком
357 ккал на порцию
Все позиции Greggs (UK) · Все сети · Оценить любое меню
Ведите день честно
Запишите эту позицию, и TempoLife внесёт её в дневной итог рядом со всем остальным, что вы съели.