TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › caramel-shortbread-4-pack
Caramel Shortbread (4 pack)
Caramel Shortbread (4 pack) iš Greggs (UK) turi 294 kcal nurodytoje porcijoje, su 3.7 g baltymų ir 15.0 g riebalų.
| Vienai porcijai | 100 g produkto | |
|---|---|---|
| Energija | 294 kcal | 474 |
| Baltymas | 3.7 g | 6.0 |
| Angliavandeniai | 36.0 g | 58.1 |
| iš kurių cukrų | 27.0 g | 43.5 |
| Riebalai | 15.0 g | 24.2 |
| iš kurių sočiosios | 7.4 g | 11.9 |
| Skaidulos | nepaskelbta | — |
| Druska | 0.34 g | 0.55 |
Ko tai kainuoja judėjimo požiūriu
Esant 75 kg, šis produktas atitinka maždaug 52 minučių greito ėjimo arba 27 minučių lengvo bėgimo. Tai tik energijos palyginimas ir nieko daugiau: mažiau valgyti ir daugiau judėti nėra tas pats, ir nė vienas skaičius neįvertina to, ką jūsų kūnas būtų sudeginęs ir šiaip.
Palyginti su 2 000 kcal diena, tai yra maždaug 15% dienos energijos.
Druskos jame yra maždaug 6% suaugusiojo 6 g paros referencinės normos.
Tai paties tinklo paskelbti jo rinkos vidutiniai duomenys. Tai, kas atsiranda ant jūsų padėklo, skiriasi pagal restoraną, sudėjimą ir dieną.
Source: Greggs (UK) paskelbta maistinė vertė · checked 2026-10-25
Panašūs patiekalai šiame meniu
All Butter Croissant
292 kcal porcijoje
Large Hot Chocolate
290 kcal porcijoje
Pain au Chocolat
299 kcal porcijoje
Large Mocha
300 kcal porcijoje
Spicy BBQ Chicken Bites
286 kcal porcijoje
Caramel Custard Doughnut (New Recipe)
283 kcal porcijoje
Visi Greggs (UK) elementai · Visi tinklai · Įvertinkite bet kokį meniu
Išlaikykite dieną sąžiningą
Užfiksuokite šį produktą ir TempoLife perkels jį į dienos sumą kartu su viskuo, ką suvalgėte.