TempoLife › Funkcijas › Restaurant chain menu nutrition › millionaire-s-doughnut
Millionaire's Doughnut
Millionaire's Doughnut no Greggs (UK) satur 332 kcal norādītajā porcijā, ar 4.6 g olbaltumvielu un 14.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 332 kcal | 357 |
| Olbaltumviela | 4.6 g | 4.9 |
| Ogļhidrāti | 47.0 g | 50.5 |
| tostarp cukuri | 20.0 g | 21.5 |
| Tauki | 14.0 g | 15.1 |
| tostarp piesātinātās | 7.2 g | 7.7 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.79 g | 0.85 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 59 minūtes strauja soļa vai 30 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 13% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Greggs (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-29
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Triple Chocolate Cookie
333 kcal uz porciju
Tuna Mayonnaise & Cucumber Sandwich
333 kcal uz porciju
Honey Roast Ham and Egg Salad Roll
333 kcal uz porciju
Mozzarella & Cheddar Cheese Bites (New Recipe / Allergen Update)
328 kcal uz porciju
Prawn Layered Pasta Salad
339 kcal uz porciju
Cream Éclair
323 kcal uz porciju
Visi Greggs (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.