TempoLife › Features › Restaurant chain menu nutrition › triple-chocolate-cookie
Triple Chocolate Cookie
Triple Chocolate Cookie no Greggs (UK) satur 333 kcal norādītajā porcijā, ar 4.8 g olbaltumvielu un 18.0 g tauku.
| Vienā porcijā | Uz 100 g | |
|---|---|---|
| Enerģija | 333 kcal | 476 |
| Olbaltumviela | 4.8 g | 6.9 |
| Ogļhidrāti | 36.0 g | 51.4 |
| tostarp cukuri | 21.0 g | 30.0 |
| Tauki | 18.0 g | 25.7 |
| tostarp piesātinātās | 7.0 g | 10.0 |
| Šķiedrvielas | nav publicēts | — |
| Sāls | 0.39 g | 0.56 |
Cik tas izmaksā kustību ziņā
Pie 75 kg šis produkts ir apmēram 59 minūtes strauja soļa vai 31 minūtes viegla skrējiena. Tas ir tikai enerģijas salīdzinājums un nekas vairāk: mazāk ēst un vairāk kustēties nav savstarpēji aizvietojami, un neviens no skaitļiem neņem vērā to, ko jūsu ķermenis būtu iztērējis jebkurā gadījumā.
Pret 2 000 kcal dienu tas ir apmēram 17% no dienas enerģijas.
Tajā esošais sāls ir apmēram 7% no pieaugušā 6 g dienas atsauces normas.
Tie ir pašas ķēdes publicētie vidējie rādītāji tās tirgum. Tas, kas nonāk uz jūsu paplātes, atšķiras atkarībā no restorāna, pagatavošanas un dienas.
Source: Greggs (UK) publicētā uzturvērtība · checked 2026-10-27
Līdzīgi ēdieni šajā ēdienkartē
Honey Roast Ham and Egg Salad Roll
333 kcal uz porciju
Tuna Mayonnaise & Cucumber Sandwich
333 kcal uz porciju
Millionaire's Doughnut
332 kcal uz porciju
Mozzarella & Cheddar Cheese Bites (New Recipe / Allergen Update)
328 kcal uz porciju
Prawn Layered Pasta Salad
339 kcal uz porciju
Cream Éclair
323 kcal uz porciju
Visi Greggs (UK) ieraksti · Visas ķēdes · Novērtējiet jebkuru ēdienkarti
Saglabājiet dienu godīgu
Pierakstiet šo produktu, un TempoLife to pārnes dienas kopsummā blakus visam pārējam, ko esat ēdis.