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Chipotle (No Bun)
Chipotle (No Bun) no Grill'd (AU) tem 402 kcal por porção declarada, com 20.5 g de proteína e 21.8 g de gordura.
| Por porção | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energia | 402 kcal | 216 |
| Proteínas | 20.5 g | 11.0 |
| Hidratos de carbono | 15.9 g | 8.5 |
| dos quais açúcares | 2.0 g | 1.1 |
| Gordura | 21.8 g | 11.7 |
| das quais saturados | 2.5 g | 1.3 |
| Fibra | 1.6 g | 0.9 |
| Sal | 3.42 g | 1.84 |
O que isso custa em movimento
A 75 kg, este item equivale a cerca de 71 minutos de caminhada rápida ou 37 minutos de corrida fácil. É uma comparação de energia e nada mais: comer menos e mover-se mais não são intercambiáveis, e nenhum dos números considera o que o corpo teria queimado de qualquer forma.
Num dia de 2 000 kcal, isso é cerca de 20% da energia do dia.
O sal nele é cerca de 57% da ingestão de referência diária de 6 g para adultos.
Estes são os valores médios publicados pela própria cadeia para o mercado dela. O que chega ao tabuleiro varia com o estabelecimento, a montagem e o dia.
Source: nutrição publicada por Grill'd (AU) · checked 2026-10-08
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