TempoLife › Funktionen › Restaurant chain menu nutrition › dynamic-beef-cheeseburger
Dynamic Beef Cheeseburger
Dynamic Beef Cheeseburger bei Grill'd (AU) hat 519 kcal je angegebener Portion, mit 28.1 g Eiweiß und 24.6 g Fett.
| Je Portion | Je 100 g | |
|---|---|---|
| Energie | 519 kcal | 273 |
| Eiweiß | 28.1 g | 14.8 |
| Kohlenhydrate | 28.0 g | 14.7 |
| davon Zucker | 4.8 g | 2.5 |
| Fett | 24.6 g | 12.9 |
| davon gesättigte Fettsäuren | 9.6 g | 5.1 |
| Ballaststoffe | 7.0 g | 3.7 |
| Salz | 2.33 g | 1.23 |
Was das in Bewegung kostet
Bei 75 kg entspricht dieses Gericht etwa 92 Minuten zügigem Gehen oder 48 Minuten lockerem Laufen. Das ist ein Energievergleich und nichts weiter: weniger essen und mehr bewegen sind nicht austauschbar, und keine der beiden Zahlen berücksichtigt, was Ihr Körper sowieso verbrannt hätte.
Gegenüber einem Tag mit 2 000 kcal sind das etwa 26% der Tagesenergie.
Das Salz darin sind etwa 39% der 6-g-Referenzaufnahme für Erwachsene.
Das sind die von der Kette selbst veröffentlichten Durchschnitte für ihren Markt. Was auf Ihrem Tablett landet, hängt von der Filiale, dem Aufbau und dem Tag ab.
Source: von Grill'd (AU) veröffentlichte Nährwerte · checked 2026-10-08
Ähnliche Gerichte auf diesem Menü
The Classic
519 kcal je Portion
Grand Brie (No Bun)
519 kcal je Portion
Cluck Norris (No Bun)
521 kcal je Portion
Healthy Fried Chicken Bites - 12
521 kcal je Portion
Simon Says
511 kcal je Portion
Bird & Brie (Traditional Bun)
528 kcal je Portion
Alle Grill'd (AU) Gerichte · Alle Ketten · Beliebiges Menü schätzen
Den Tag ehrlich halten
Tragen Sie dieses Gericht ein, und TempoLife nimmt es in die Tagessumme neben allem anderen auf, das Sie gegessen haben.