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Dynamic Beef Cheeseburger
Dynamic Beef Cheeseburger en Grill'd (AU) tiene 519 kcal por ración declarada, con 28.1 g de proteína y 24.6 g de grasa.
| Por ración | Por 100 g | |
|---|---|---|
| Energía | 519 kcal | 273 |
| Proteínas | 28.1 g | 14.8 |
| Hidratos de carbono | 28.0 g | 14.7 |
| de las cuales azúcares | 4.8 g | 2.5 |
| Grasa | 24.6 g | 12.9 |
| de las cuales saturadas | 9.6 g | 5.1 |
| Fibra | 7.0 g | 3.7 |
| Sal | 2.33 g | 1.23 |
Lo que eso cuesta en movimiento
A 75 kg, este plato equivale a unas 92 minutos de marcha rápida o 48 minutos de carrera suave. Es una comparación de energía y nada más: comer menos y moverse más no son intercambiables, y ninguna cifra tiene en cuenta lo que su cuerpo habría quemado de todos modos.
Frente a un día de 2 000 kcal, es aproximadamente el 26% de la energía del día.
La sal que contiene es unas 39% de la ingesta de referencia diaria de 6 g para adultos.
Estos son los promedios publicados por la propia cadena para su mercado. Lo que llega a su bandeja varía con el local, el montaje y el día.
Source: nutrición publicada por Grill'd (AU) · checked 2026-10-08
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